
Aremania Jakarta 22 Sept' 2008, kalahnya sang singo edan di Senayan, arema kalah dengan skor 1-0, gol dicetak oleh Bambang Pamungkas. Meski kalah tapi aremania tetap suka cita karena tanggal 27 Sept' 2008 kita mudik ke Malang City. . . . . . . . .
Kebanyakan aremania jakarta adalah anak Grafika SMKN 4 Malang.
Moch Muchlis... namaku... tapi orang biasa manggil aku "klis..muklis". tanggal 3 oktober 1989 aku di lahirkan, di kota malang yang semriwing, karena dingin banget. juli 2008 lalu aku uda resmi jadi alumni "grafika " SMK Negri 4 Malang (bangga). dan juga juli 2008 lalu aku resmi jadi orang jakarte, kata orang betawi (BTW). ...bla...bla...bla... eh ternyata gak taunya aku dapet kerja di jakarta, di Setwapres lagi.... ting...ting..ting...he23,,,,,enak-enak.... Alhamdulillah,,,
kritik & saran
Riyadhush Shalihin
Islam : *engkau yang bersaksi bahwa tiada Tuhan yang berhak untuk diibadahi kecuali Allah dan
bahwa Muhammad utusan Allah,
*engkau mendirikan sholat,
*engkau menunaikan zakat,
*engkau berpuasa pada bulan Ramadhan,
*dan engkau menunaikan haji jika yang mampu.
Iman : -engkau beriman kepada Allah,
-para Malaikat-Nya,
-Kitab-kitab-Nya,
-para Rasul-Nya,
-Hari akhir dan Qadar Allah yang baik maupun buruk
Ihsan : engkau beribadah kepada Allah seakan engkau melihat-Nya dan jika engkau tak bisa
melihat-Nya, engkau yakin bahwa Allah pasti melihatmu.
bahwa Muhammad utusan Allah,
*engkau mendirikan sholat,
*engkau menunaikan zakat,
*engkau berpuasa pada bulan Ramadhan,
*dan engkau menunaikan haji jika yang mampu.
Iman : -engkau beriman kepada Allah,
-para Malaikat-Nya,
-Kitab-kitab-Nya,
-para Rasul-Nya,
-Hari akhir dan Qadar Allah yang baik maupun buruk
Ihsan : engkau beribadah kepada Allah seakan engkau melihat-Nya dan jika engkau tak bisa
melihat-Nya, engkau yakin bahwa Allah pasti melihatmu.
humor
#1. Kalau 5 tahun kawin, langsung punya 4 anak, itu
berarti KB = KUMPUL BOCAH.
2. Kalau 5 tahun kawin, anak cuma satu, itu
berarti KB = KURANG BERGAIRAH.
3. Kalau sudah 5 tahun kawin, belum punya anak, itu
berarti, KB = KURANG BISA.
4. Kalau 5 tahun pacaran belum juga kawin, itu
berarti, KB = KAGAK BERANI.
5. Kalo kagak pacaran tapi punya anak, itu
berarti KB = Ketelanjuran Bunting
6. Kalo kagak punya pacar dan anak, itu
berarti KB = Kayaknya Bencong deh
#Siapa yang lebih pinter dari Einstein?
Orang yang ngilangin bom atom hingga Einstein-lah penemunya
#Apa beda gadis baik-baik (GBB) dan gadis nakal (GN)?
GB hanya punya SATU kartu kredit dan JARANG DIPAKAI,
GN hanya punya SATU BH dan JARANG DIPAKAI
berarti KB = KUMPUL BOCAH.
2. Kalau 5 tahun kawin, anak cuma satu, itu
berarti KB = KURANG BERGAIRAH.
3. Kalau sudah 5 tahun kawin, belum punya anak, itu
berarti, KB = KURANG BISA.
4. Kalau 5 tahun pacaran belum juga kawin, itu
berarti, KB = KAGAK BERANI.
5. Kalo kagak pacaran tapi punya anak, itu
berarti KB = Ketelanjuran Bunting
6. Kalo kagak punya pacar dan anak, itu
berarti KB = Kayaknya Bencong deh
#Siapa yang lebih pinter dari Einstein?
Orang yang ngilangin bom atom hingga Einstein-lah penemunya
#Apa beda gadis baik-baik (GBB) dan gadis nakal (GN)?
GB hanya punya SATU kartu kredit dan JARANG DIPAKAI,
GN hanya punya SATU BH dan JARANG DIPAKAI
Lihatlah deretan kenikmatan masa depan Anda:
1. Berapa banyak waktu luang yang bisa Anda nikmati bersama orang orang yang Anda cintai
2. Berapa banyak tempat wisata yang bisa Anda kunjungi sesuka hati
3. Anda tidak dipusingkan lagi dengan harga BBM, listrik, telpon yang naik terus dari waktu ke waktu
4. Anda bisa melupakan semua pekerjaan kantor yang bikin bete
5. Anda bisa membantu siapa saja yang membutuhkan uluran tangan Anda
6. Anda bisa memiliki mobil dan rumah impian tanpa harus nyicil (alias bayar tunai)
7. Anda bisa menikmati hidup ini dengan kendali penuh, dan bukan dikejar kejar waktu dan tagihan tiap bulannya.
8. ...[isi sendiri dengan semua impian impian Anda]
2. Berapa banyak tempat wisata yang bisa Anda kunjungi sesuka hati
3. Anda tidak dipusingkan lagi dengan harga BBM, listrik, telpon yang naik terus dari waktu ke waktu
4. Anda bisa melupakan semua pekerjaan kantor yang bikin bete
5. Anda bisa membantu siapa saja yang membutuhkan uluran tangan Anda
6. Anda bisa memiliki mobil dan rumah impian tanpa harus nyicil (alias bayar tunai)
7. Anda bisa menikmati hidup ini dengan kendali penuh, dan bukan dikejar kejar waktu dan tagihan tiap bulannya.
8. ...[isi sendiri dengan semua impian impian Anda]
TIPS AWET MUDA….
Sebuah artikel menarik tentang tips agar kita tetap awet muda. Ternyata awet muda itu mudah asal kita mau sedikit disiplin dan memperhatikan tubuh sendiri.
Berikut 10 tips bagi anda yang ingin tetap awet muda :
1. Detoks
Detoksifikasi adalah pengeluaran racun tubuh secara teratur. Ibadah puasa jika dijalankan dengan benar, sebenarnya juga merupakan proses detoksifikasi. Bahkan pembersihan yang terjadi tidak hanya bersifat lahir tapi juga batin. Tentunya tak perlu langsung melakukan detoks selama 2 minggu. Untuk permulaan, Anda bisa mencobanya selama 2-3 hari dulu, ketika week end.
2. Tidur Nyenyak dan cukup
Tidur yang nyenyak itu menyehatkan, di samping menyegarkan tubuh dan jiwa. Orang yang kurang tidur cenderung melemah daya tahan tubuhnya dan mudah terkena penyakit. Gangguan tidur bisa mengganggu konsentrasi, daya ingat, dan kreativitas. Sementara kelelahan yang timbul akibat tidak cukup tidur bisa menimbulkan iritasi dan ketidakseimbangan emosi, Juga berhubungan dengan banyaknya kasus kecelakaan. Tidur yang nyenyak sangat penting untuk penampilan yang awet muda. Sebab selama tidur, tubuh akan mengeluarkan hormon pertumbuhan yang berfungsi memperbaiki dan memperbaharui jaringan serta sel-sel tubuh, termasuk kulit. Dengan begitu terjadi peremajaan pada sel-sel tubuh, kulit dan jaringan.
3. Olahraga
Jika Anda belum terbiasa berolahraga, mulailah dari sekarang. Menurut Miriam E, Nelson PH.D, penulis buku Strong Women Stay Young yang memang meneliti pengaruh olahraga dan gizi pada tulang wanita di Tufts University School of Nutrition, Amerika. wanita umumnya mulai menyusut kepadatan tulang dan ototnya sekitar 40 tahun. Sebagian penyebabnya adalah karena kurang berolahraga. Tulang dan otot yang tidak dilatih memang mudah mengalami penyusutan.
4. Relaksasi
Belajarlah untuk rileks, karena berdasarkan penelitian yang dilakukan di Inggris, kecemasan bisa membuat wajah nampak menua dalam hitungan bulan. Tapi dengan belajar rileks dan mengelola stres dengan baik, wajah bisa nampak kembali muda.
5. Menjaga pikiran positif
Pikiran dan afirmasi yang positif akan meningkatkan energi dan membawa hal-hal yang positif dalam kehidupan. Sedangkan pikiran-pikiran dan afirmasi negatif cenderung melelahkan dan berpotensi menimbulkan kegagalan. Selain itu juga membuat Anda lebih cepat tua dan tidak menarik.
6. Melakukan check up kesehatan
Ibarat mobil, tubuh manusia juga memerlukan perhatian dan perawatan yang baik agar setiap orang bisa terus bekerja dengan baik. Biarpun saat ini Anda merasa sehat, pemeriksaan kesehatan yang dilakukan secara teratur tetap dilakukan. Dengan begitu, jika suatu saat timbul penyakit, walaupun masih dalam tahap gejala awal, bisa langsung terdeteksi sehingga penanganannya juga lebih cepat dan mudah.
7. Menjalani kehidupan yang aktif
Anda harus tetap sibuk meski sudah tidak lagi muda. Kehidupan yang aktif tidak hanya membuat Anda sehat secara fisik, tetapi juga membuat memori Anda tetap bekerja dengan baik. Kreatiflah dengan hidup Anda, ingat kembali segala minat dan impian yang dulu tidak sempat dilakukan selagi muda, apakah belajar melukis atau bermain piano?
8. Kehidupan sosial yang menyenangkan
Berbahagialah Anda yang dikelilingi oleh teman-teman yang bisa dipercaya dan menjadi tempat berbagi. Karena menurut Judith Wills dalam bukunya Take Off Years in 10 Weeks, hal itu juga membantu Anda untuk tetap muda. Persahabatan itu meringankan pikiran, menentramkan, meremajakan, dan membangkitkan semangat. Pendeknya memberikan hal-hal yang kita butuhkan untuk merasa
nyaman dengan diri sendiri, Teman yang dimaksud bisa saja terdiri dari tetangga, teman kerja, anggota keluarga, hingga sahabat pena.
9. Memperhatikan penampilan
Sebelum mulai, ada baiknya memperhatikan tubuh Anda secara keseluruhan. Apakah berat badan Anda masih ideal? Jika tidak, usahakan untuk mencapai berat badan ideal dengan cara yang alami. Selanjutnya perhatikan kulit, rambut, kuku dan gigi Anda. Beri perhatian ekstra pada bagian-bagian itu. Karena disitulah
tanda-tanda penuaan paling mudah terlihat.
10. Makanan sehat dan suplemen
Kebiasaan memilih makanan yang baik setiap hari tidak hanya membuat kita sehat dan langsing, tapi juga nampak lebih muda.
Berikut 10 tips bagi anda yang ingin tetap awet muda :
1. Detoks
Detoksifikasi adalah pengeluaran racun tubuh secara teratur. Ibadah puasa jika dijalankan dengan benar, sebenarnya juga merupakan proses detoksifikasi. Bahkan pembersihan yang terjadi tidak hanya bersifat lahir tapi juga batin. Tentunya tak perlu langsung melakukan detoks selama 2 minggu. Untuk permulaan, Anda bisa mencobanya selama 2-3 hari dulu, ketika week end.
2. Tidur Nyenyak dan cukup
Tidur yang nyenyak itu menyehatkan, di samping menyegarkan tubuh dan jiwa. Orang yang kurang tidur cenderung melemah daya tahan tubuhnya dan mudah terkena penyakit. Gangguan tidur bisa mengganggu konsentrasi, daya ingat, dan kreativitas. Sementara kelelahan yang timbul akibat tidak cukup tidur bisa menimbulkan iritasi dan ketidakseimbangan emosi, Juga berhubungan dengan banyaknya kasus kecelakaan. Tidur yang nyenyak sangat penting untuk penampilan yang awet muda. Sebab selama tidur, tubuh akan mengeluarkan hormon pertumbuhan yang berfungsi memperbaiki dan memperbaharui jaringan serta sel-sel tubuh, termasuk kulit. Dengan begitu terjadi peremajaan pada sel-sel tubuh, kulit dan jaringan.
3. Olahraga
Jika Anda belum terbiasa berolahraga, mulailah dari sekarang. Menurut Miriam E, Nelson PH.D, penulis buku Strong Women Stay Young yang memang meneliti pengaruh olahraga dan gizi pada tulang wanita di Tufts University School of Nutrition, Amerika. wanita umumnya mulai menyusut kepadatan tulang dan ototnya sekitar 40 tahun. Sebagian penyebabnya adalah karena kurang berolahraga. Tulang dan otot yang tidak dilatih memang mudah mengalami penyusutan.
4. Relaksasi
Belajarlah untuk rileks, karena berdasarkan penelitian yang dilakukan di Inggris, kecemasan bisa membuat wajah nampak menua dalam hitungan bulan. Tapi dengan belajar rileks dan mengelola stres dengan baik, wajah bisa nampak kembali muda.
5. Menjaga pikiran positif
Pikiran dan afirmasi yang positif akan meningkatkan energi dan membawa hal-hal yang positif dalam kehidupan. Sedangkan pikiran-pikiran dan afirmasi negatif cenderung melelahkan dan berpotensi menimbulkan kegagalan. Selain itu juga membuat Anda lebih cepat tua dan tidak menarik.
6. Melakukan check up kesehatan
Ibarat mobil, tubuh manusia juga memerlukan perhatian dan perawatan yang baik agar setiap orang bisa terus bekerja dengan baik. Biarpun saat ini Anda merasa sehat, pemeriksaan kesehatan yang dilakukan secara teratur tetap dilakukan. Dengan begitu, jika suatu saat timbul penyakit, walaupun masih dalam tahap gejala awal, bisa langsung terdeteksi sehingga penanganannya juga lebih cepat dan mudah.
7. Menjalani kehidupan yang aktif
Anda harus tetap sibuk meski sudah tidak lagi muda. Kehidupan yang aktif tidak hanya membuat Anda sehat secara fisik, tetapi juga membuat memori Anda tetap bekerja dengan baik. Kreatiflah dengan hidup Anda, ingat kembali segala minat dan impian yang dulu tidak sempat dilakukan selagi muda, apakah belajar melukis atau bermain piano?
8. Kehidupan sosial yang menyenangkan
Berbahagialah Anda yang dikelilingi oleh teman-teman yang bisa dipercaya dan menjadi tempat berbagi. Karena menurut Judith Wills dalam bukunya Take Off Years in 10 Weeks, hal itu juga membantu Anda untuk tetap muda. Persahabatan itu meringankan pikiran, menentramkan, meremajakan, dan membangkitkan semangat. Pendeknya memberikan hal-hal yang kita butuhkan untuk merasa
nyaman dengan diri sendiri, Teman yang dimaksud bisa saja terdiri dari tetangga, teman kerja, anggota keluarga, hingga sahabat pena.
9. Memperhatikan penampilan
Sebelum mulai, ada baiknya memperhatikan tubuh Anda secara keseluruhan. Apakah berat badan Anda masih ideal? Jika tidak, usahakan untuk mencapai berat badan ideal dengan cara yang alami. Selanjutnya perhatikan kulit, rambut, kuku dan gigi Anda. Beri perhatian ekstra pada bagian-bagian itu. Karena disitulah
tanda-tanda penuaan paling mudah terlihat.
10. Makanan sehat dan suplemen
Kebiasaan memilih makanan yang baik setiap hari tidak hanya membuat kita sehat dan langsing, tapi juga nampak lebih muda.
Dahulu hati terasa sendiri
Hingga Tercipta hari nan sepi
Begitu lama dan hampa tanpa ukiran makna
Hingga tak terasa sentuhan
Cinta. . . . . . .
Kulunakkan hati, tuk rasakan indah
Kupanjatkan pada-Nya
Tuk "dia" yang teristimewa
Oh Tuhan, tunjukkan aku sebuah arah
Arah menuju kebahagiaan bersama"nya"
Tiada keindahan tanpa hadir"mu"
Tiada keindahan tanpa senyum"mu"
Semua itu kutunggu dan kubiarkan,
Kubiarkan saja semuanya berjalan
Sampai akhirnya "kita" saling berdampingan
dari orang yang sangat "ia"cintai. . . . .(mu_ _ _lis)
Konco2 kiy, soko Ngalam
dari kiri, sinyo(hilda), wewe(wenda), muc(muchlis), septa
dari kiri, septa, muc, caplin(dani), ndow(yanwar), wewe .... apalin neee
Profil
- Moch Muchlis
- Malang, Jawa Timur, Indonesia
Panggilanku
* "le"... ortuku biasa
manggil he23 biasa
orang jawa,
* "much../muc../
cum../clis../klis.."
tmen2 yg biasa
manggil gitu,
* ada juga yg manggil
"liebe" katanya sih
panggilan mesra orang
jerman he23, tapi ya
meneketahu...
manggil he23 biasa
orang jawa,
* "much../muc../
cum../clis../klis.."
tmen2 yg biasa
manggil gitu,
* ada juga yg manggil
"liebe" katanya sih
panggilan mesra orang
jerman he23, tapi ya
meneketahu...
Riwayat Pendidikan
* SD/MI (MI Sunan Kalijogo)
2002 lulus,
* SMP (SMPN 6 Malang)
2005 lulus,
* SMK (SMKN 4 Malang)
Juli 2008 lulus,
* Alhamdulillah
Agustus 2008 kerja di
Setwapres RI.
2002 lulus,
* SMP (SMPN 6 Malang)
2005 lulus,
* SMK (SMKN 4 Malang)
Juli 2008 lulus,
* Alhamdulillah
Agustus 2008 kerja di
Setwapres RI.
Windows Generation
"Allahumma Bariklana fi Rajaba wa Sya'bana wa Balighna Ramandhon"
link partners
Archives
Blogroll
-
Jurnal-ku: Minggu DCCI (02.2021)5 tahun yang lalu
-
-
-
-
-
-






